【獣医師監修】犬に与えて良くて犬が喜ぶ人間の食べ物10選｜意外と知らないOK食材とは？

「愛犬と一緒におやつタイムを楽しみたい」
「人間の食べ物って、犬にどこまで与えていいの？」

そんな疑問を持っている飼い主さんへ。
この記事では、犬に与えても安全で、しかも犬が喜ぶ人間の食べ物10選を詳しくご紹介します。

犬にとって人間の食べ物の多くは味付けが濃すぎたり、危険な成分が含まれていたりすることも。でも、調理法や素材を選べば、栄養的にも優れていて、おやつやトッピングにも活用できる食材がたくさんあります。

そもそも犬に「人間の食べ物」をあげてもいいの？

基本的に「素材そのもの」であれば、与え方や量に注意することで犬に与えてOKなものも多いです。

ただし、味付けされたもの・加工食品・香辛料を使った料理はNG！
特に塩分、糖分、香辛料、ニンニク、ネギ類は犬にとって毒となる可能性があります。

甘くて食物繊維豊富！犬のおやつの定番。腸内環境を整えて便通をサポートします。
皮は消化しにくいので、皮をむいてあげるのがベター。

豆知識： 焼き芋のにおいに反応する犬、多いです！

整腸作用のある乳酸菌が豊富。特にお腹が弱めの子におすすめ。
ただし、乳糖不耐症の犬には注意。初めは少量から試しましょう。

ポイント： 加糖タイプやフルーツ入りはNG！

高たんぱく・低脂肪。トッピングや手作りごはんにも最適。シンプルに茹でて与えればOK。
ダイエット中の犬にも◎。

豆知識： 鶏の皮や味付けはNGです。あくまで“ささみだけ”！

βカロテンが豊富で目や皮膚の健康をサポート。茹でる・蒸すなどして、柔らかくしてから与えるのが安心です。

ポイント： すりおろしにすれば生でもOK！

甘くて香りが良く、犬が大好きなフルーツ。ビタミンCや食物繊維も含まれています。
与える際は、必ず種と芯は取り除いてください。

豆知識： 種にはアミグダリンという有害物質が含まれるため、必ず除去を！

抗酸化作用やビタミンCが豊富で、免疫力アップに効果的。ただし、与えすぎると胃腸に負担がかかるため少量を刻んで与えましょう。

ポイント： 茎の部分も細かく刻めばOK！

チーズの中でも脂肪・塩分が少ないため、犬用おやつとしても人気。カルシウム補給にもなります。
ただしアレルギー体質の子は慎重に。

豆知識： 一般のプロセスチーズやスライスチーズは塩分・脂肪が高すぎるので避けましょう。

消化に優しく、皮膚トラブルのある犬にも◎。骨と皮を取り除いてから与えます。
アレルギーが少ない食材として獣医師からも推奨されることが多いです。

エネルギー源として優秀で、甘みが強く犬が喜ぶフルーツの代表格。
食物繊維・ビタミン・カリウムも含まれています。

ポイント： 与えすぎは便が緩くなるので注意！

植物性たんぱく質が豊富で、胃腸にやさしく低カロリー。
冷や奴のようにシンプルな状態でOK。味付け厳禁！

豆知識： 犬によっては大豆にアレルギー反応を起こす場合も。初回は少量で。

塩・砂糖・油など、人間にとって美味しい調味料は犬には不要＆有害。
「素材そのまま」「茹でる・蒸す」などでシンプルに。

初めて与える食材はごく少量から。
食後の皮膚のかゆみ・嘔吐・下痢などの症状が出ないか様子を見ましょう。

あくまで主食はドッグフード。人間の食べ物はおやつやトッピング程度に留めておきましょう。
栄養バランスを崩さないようにすることが大切です。